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Bibliotecas ofrecen clases gratis de inglés

Written By Unknown on Kamis, 21 Agustus 2014 | 20.29

Bibliotecas ofrecen clases gratis de inglés

Las clases serán los sábados alas 10 a.m. en las bibliotecas de Bachman Lake, Dallas West, Pleasant Grove, Hampton-Illinois, White Rock Hills y Timberglen. | ARCHIVO DMN

Varias bibliotecas de Dallas ofrecerán clases gratuitas de inglés los sábados durante las próximas 12 semanas.

Las clases comenzarán este sábado 23 de agosto a las 10 a.m. en las sucursales de Bachman Lake, Dallas West, Pleasant Grove, Hampton-Illinois, White Rock Hills y Timberglen.

Para acudir a las clases no es necesario tener una tarjeta de la biblioteca ni ser residente de Dallas.

Si quiere inscribirse en las clases, sólo acuda a una de estas bibliotecas.


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Cómo ahorrar en productos de belleza sin perder en calidad

Sé por experiencia personal que cuando he querido ahorrar en productos de belleza, al final me ha salido más caro. La calidad y el precio con frecuencia tienen mucho que ver con la duración y eficacia. Puedo poner como ejemplo sombras de ojos que me he comprado en una droguería a precio muy asequible que luego no me han durado pues al pasar el cepillo para aplicármelo se ha desecho en polvo o se ha hecho pedacitos tras tan solo dos usos. También la mala calidad me ha producido alergias. Menor precio, menor calidad. Por otro lado he comprado sombras que usándolas asiduamente me han durado años. Al final me han salido mas baratas las sombras un poco más caras.

Aquí te propongo unos trucos e ideas por las cuales calidad/precio sí se debe tener en cuenta.

Champú: Muchas pecamos de intentar ahorrar en champú, comprando los más baratos. Algunos pueden ser buenos pero también pueden no ser adecuados para tu cabello. Es preferible usar tu champú favorito y seguir la regla del cuarto de dólar. Es la cantidad que se necesita para lavar el cabello. Con un buen masaje, el champú cubrirá y te lavara el cabello perfectamente. No hace falta medio vaso de champú. Más champú no te lavará el pelo mejor. Es lo mismo con la ropa. La cantidad exacta es la que cuenta.

Maquillaje. Un buen maquillaje puede durarte mucho y más aun si evitas usar las esponjas que además absorben mucho del producto que se echa a perder. Ponte unas gotas del maquillaje en los dedos, frótalos y así con el calor será más fácil de extender uniformemente sin derrochar ni una gota.

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Sombras de ojos y coloretes. Las sombras de ojos de buenas marcas como Estēe Lauder duran mucho. Usa un pincel, mejor que la esponja de aplicación con la que suele venir para extender el producto. También duran mucho más porque vienen en un estuche hermético mucho más duradero y así es difícil que se rompan las sombras. Las de droguería suelen venir en recipientes de plástico que las hace más frágiles.

Máscara de pestañas. Las máscaras de ojos mas baratas duran menos que las más caras. Cierto que debes desechar las mascaras cada seis meses, pero primero deben durar frescas ese tiempo. La máscaras como las de Lancôme no se secan y duran más de seis meses.

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Crema corporal. Una crema corporal ya sea orgánica o de marca cara suelen usar ingredientes mejores que cuestan mas caros, de ahí que el precio suba. Tampoco hay que gastarse un dineral para usar un producto bueno y de calidad. Estas cremas corporales también se pueden encontrar en droguerías y además son hipo alérgicas como CeraVe.

Cremas faciales. Aquí es donde la cosa se pone un poco más difícil. Pero al igual que el champú, una buena crema puede durarte meses si usas una cantidad pequeña que es suficiente para cubrir todo el rostro. Las cremas de Clinique duran meses, y son de aplicación.

Esmalte de uñas. Se puede ahorrar bastante en esmalte de uñas. Si te has fijado, cuando vas a hacerte la manicura te dura el color hasta tres semanas. Lo que cuenta no es el esmalte en sí, sino que tengas una buena capa de esmalte claro de base para que dure más y después del esmalte de color uses un esmalte transparente protector.

Perfumes. Más no es mejor y no durará más. Si optas por un agua de colonia que es más barato, te durará menos el aroma en la piel. Las aguas de colonia duran aún menos. Esto hace que uses mucho más y al final el precio es el mismo. Te recomiendo que uses perfume o agua de perfume. Vienen en recipientes más pequeños y caros pero a la larga compensa.

Seguro que tú también tienes tus propios trucos. ¿Cuáles son?

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Mujer en Perú cuida a 175 gatos con leucemia

Perú — La casa de la enfermera María Torero es el hospicio de 175 gatos con leucemia felina que desde hace cinco años vagaban por vías y mercados de la capital de Perú, donde el estado no tiene dinero para tratarlos.

Pese a tener los brazos llenos de arañazos, que le hacen los felinos cuando los inyecta, esta madre de tres hijos está acostumbrada a respetarlos y su principal objetivo es darles "calidad de vida" en el tiempo de vida que les quede.

"La gente no adopta gatos adultos, menos enfermos terminales", dice esta mujer de 45 años mientras da de comer a los gatos, a quienes conoce por sus nombres.

En una visita a un sucio mercado popular de Lima en el distrito El Agustino recogió a 60. "Los comerciantes les echaban lejía, agua hirviendo. Veían moribundo a un animal y es como si estuvieran viendo basura. No se ponen a pensar que el animal siente, sufre, llora, tiene dolor, frío o hambre igual que nosotros", afirma mientras un gato se le sube al pecho.

Fellini, Peppa, Dolly, Misterio, Vampirín, son algunos de los cientos de gatos que ha recogido. "Cada uno tiene una personalidad distinta", dice, pero todos sufren de leucemia felina, un retrovirus que es mortal para los gatos.

A los gatos les diagnosticaron la enfermedad en los últimos cinco años tras extraerles muestras de sangre para pruebas específicas por parte de una decena de veterinarios que le cobran el equivalente a 25 dólares por examen, afirma Torero.

"Los gatos diagnosticados con leucemia pueden vivir un promedio de tres años", indica.

Katrin Hartmann, catedrática de Veterinaria de la Universidad de Munich y estudiosa de la enfermedad, afirmó en un estudio publicado en la revista Viruses en 2012 que la leucemia felina es una de las enfermedades infecciosas más comunes entre los gatos a nivel mundial.

Condenados a muerte por la enfermedad, muchos han perdido peso, están anémicos y sueltan fluido sanguinolento por la nariz, que son las principales características de la enfermedad. Torero los mantiene alimentados, los inyecta, los desparasita cada dos meses y los esteriliza. Es en esas circunstancias cuando los gatos la arañan.

Afirma que le han sugerido que los sacrifique y se concentre de una vez por todas en cuidar gatos sanos.

"Esa no es mi función, soy enfermera, mi deber está con los gatos que no importan a nadie", dijo a The Associated Press en su casa, donde hay un fuerte olor a orina de gato, que no puede eliminar ni con los desodorizantes más fuertes.

Tampoco quiere gatos pequeños. "Traer aquí un gato bebé es condenarlo a muerte", afirma. La última semana llevaron una caja con cuatro gatos recién nacidos y Misterio, uno de los gatos enfermos, mató a uno de los bebés, algo que ya había ocurrido antes, por lo que usa jaulas para conejos donde encierra por hasta 10 días a los felinos infractores.

Perú no tiene cifras del número de gatos callejeros pero deben ser millones, afirma Torero, quien gasta en los gatos unos 1.785 dólares mensuales. La mitad la cubre con donaciones y "el resto sale de mi trabajo como enfermera particular.

"Vivo endeudada de la prestamista, que es la que más me quiere", dice con amarga alegría porque cree que a la mayoría de gente le interesan muy poco los animales.

Lo que más falta es Roferon, un medicamento contra la leucemia, explica.

Cuando mueren no hay ceremonias especiales, no hay entierros. "Mi mejor entrega de amor y respeto se la doy en vida. No tengo espacio para enterrarlos, los envuelvo bien, muy bien, en bolsas, y los deshecho", afirma.


María Torero puede ser ubicada en https://www.facebook.com/lacasitagatunadelostoreroMaria


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Davis propone que delito de violación no expire

La candidata para gobernadora Wendy Davis propuso eliminar la prescripción del delito de violación durante una visita en Dallas.

Actualmente las víctimas tienen 10 años para presentar una denuncia criminal.

Davis dijo que los temas de agresión sexual y violación serán uno de sus enfoques en caso de ganar la gubernatura. La candidata se presentó ante los medios el miércoles junto con Beth Villarreal, alguacil ministerial del distrito 5 del condado de Dallas, en el Tribunal Frank Crowley.

"Es difícil no poder aplicar la ley por una tecnicismo", dijo Villarreal.

En el 2010, 14.6% de las mujeres hispanas dijeron haber sufrido una violación o intento de violación alguna vez en su vida, según datos del Centro en Control de Enfermedades (CDC). En Dallas hubo 543 agresiones sexuales en el 2013.

Villarreal dijo haber sido víctima de violencia y es por eso que apoya a Davis.

"Las víctimas deben tener justicia", dijo la alguacil ministerial.


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Costillitas de Cerdo con Arándano a la Parrilla

¡Haz una barbacoa memorable este verano con esta atrevida receta de Costillitas de Cerdo con Arándano a la Parrilla! Estas costillitas amargas y ácidas les encantarán a toda la familia y son súper fáciles de preparar. Nuestra receta minimiza el tiempo en la parrilla y son más originales que la usual hamburguesa o perrito caliente.

Costillitas de Cerdo con Arándano a la Parrilla

Ingredientes

  • 2 costillares de costillitas de cerdo, cortados por la mitad
  • 1 taza de Salsa Barbacoa de Arándano (receta>)

Instrucciones

  1. Pre cocina las costillitas en una olla por 50 minutos a fuego medio.
  2. Quítalas de la olla y ponlas en una fuente grande.
  3. Precalienta la parrilla a fuego lento. Pon las costillitas con la cara anterior hacia arriba en la parrilla y cocina por 3-4 minutos o hasta que aparezcan las marcas de la parrilla. Da la vuelta a las costillitas y asa la parte inferior por 3-4 minutos o hasta que aparezcan las marcas de la parrilla.
  4. Unta las costillas liberalmente con la Salsa Barbacoa de Arándano y cocina por 5 minutos. Dale la vuelta a las costillas y repite el proceso.
  5. Saca las costillitas de la parrilla y pásalas a la fuente. Corta las costillitas y sírvelas con la Salsa Barbacoa de Arándano.

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Sandwich de galleta con dulce de leche

Written By Unknown on Rabu, 20 Agustus 2014 | 20.29

Sandwich de galleta con dulce de leche

8 porciones sencillo 60 minutos

INGREDIENTES

1 barra de mantequilla de 90 gramos

  • 1/2 taza de azúcar

  • 1 huevo

  • 1 cucharadita de extracto o esencia de vainilla

  • 1 1/2 tazas de harina

  • 1 cucharadita de polvo para hornear

  • 1/2 taza de dulce de leche

  • Azúcar glass

PREPARACIÓN

Acremar la mantequilla en procesador o batidora.

Agregar el azúcar y que se mezcle, después el huevo. Terminar de mezclar la vainilla.

Incorporar la harina mezclada y cernida con el polvo para hornear.

Extender esta masa en una superficie enharinada y cortar las galletas en círculos pequeños con la ayuda de cortadores.

Colocar en charolas para horno con papel antiadherente y hornear por 15 minutos a 170°C. Retirar y dejar enfriar una vez cocidas.

Untar dulce de leche a la mitad de las galletas y colocar una galleta encima. Espolvorear azúcar glass para servir.

Recetas del chef Arturo E. Navarro

Tip

El relleno de las galletas puede variar de acuerdo a tu gusto, puedes sustituir por jalea de frutos rojos, crema de avellana, crema de cacahuate o mermelada de cualquier sabor. Esto puede realizarse cuando las galletas adquieren un tono dorado, es necesario dejar reposar antes de desmoldar.


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YOGA PRENATAL AYUDA A CONECTAR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU.

A lo largo del embarazo el cuerpo de la mujer va modificando la posición de sus órganos y estructuras óseas, creando así un nuevo lugar para poder alojar al bebé que se gestará durante nueve meses. Estas modificaciones llegan a ocasionar molestias típicas a la futura mamá como son dolor de espalda y cansancio.

La pelvis se convierte en la cuna el bebé que irá a nacer, por lo que la musculatura pélvica y abdominal trabajaran conjuntamente para crear un espacio cómodo y confortable, convirtiéndose en el canal de sostén y salida del bebé. El yoga te ayudará a mantener la conciencia corporal a lo largo de su práctica. Potenciará el trabajo de los músculos que envuelven la cintura pélvica ya que estos serán los más afectados durante y después del embarazo.

Practicar yoga puede convertirse en un ejercicio adecuado para las mujeres que no practican asiduamente ninguna actividad física. Es una actividad completa, donde trabajarás respiración, elasticidad y relajación al igual que conectarás contigo misma y el bebé que llevas en tu interior otorgándote la facilidad de poder adaptarte a los cambios internos y externos de manera exitosa, creando conciencia de tu cuerpo, mente y espíritu.

¿Por qué yoga?

Al trabajar cuerpo, mente y espíritu, la mujer experimenta mayor conciencia de si misma, descubriendo la capacidad de adaptarse a los cambios internos ya que se darán modificaciones físicas y hormonales que desequilibran su postura y estado de ánimo. En muchas ocasiones aparecen miedos por el nuevo nacimiento, acerca de la maternidad y de cómo será su nueva etapa como madre. Es importante que todos estos cambios se vivan de una forma positiva y tranquila, por ello el yoga aportará la serenidad y relajación suficiente a través de meditación y diferentes posturas para que el cuerpo se conecte y cree un espacio de equilibrio para ella y la vida que crece en su interior.

La respiración automática y regular es uno de los puntos principales a trabajar en esta disciplina. Ayudará a mejorar la postura, aliviando posibles dolores musculares y molestias normales que se dan durante el embarazo.

Como mujer el yoga prenatal apoyará a tu trabajo de parto y durante el tercer trimestre. Tener conciencia de la musculatura de tu suelo pélvico y abdomen creará un escenario perfecto para fortalecer dichos músculos lo cual es imprescindible a la hora de ayudar y pujar en las etapas del parto.

Aventúrate a conocer todo lo positivo que te ofrece el yoga durante el embarazo, notarás desde el primer momento cambios y múltiples beneficios ya que son innumerables. El yoga aportará a ti y tu bebé sentimientos de plenitud y aprenderás habilidades sagradas para empezar el presente. Escucharte a ti misma será el mejor sonido que puedas vivir.

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Cómo ahorrar en los gastos de regreso a la escuela

Muchos estudiantes, desde jardín de niños hasta la universidad regresan esta semana a la escuela y otros más lo harán en las próximas semanas. Para los comercios esta es la segunda temporada más importante después de las compras navideñas y de acuerdo a la Federación Nacional de Minoristas de Estados Unidos, las familias gastarán un promedio de $634 dólares por cada estudiante.

Si no has terminado tus compras o si está en proceso de hacerlo te recomendamos los siguientes consejos para que tu dinero te rinda más y evitar gastar más de lo necesario.

Haz un inventario de la ropa antes de ir de compras - Es probable que si tienes niños o adolescentes ya mucha ropa no les quede y si no usan uniforme para la escuela, tendrás que comprar ropa nueva. Por eso te recomendamos que para no comprar de más, hagas un inventario y en base a esto una lista de lo que necesitarán para el año nuevo escolar.

Compra en grandes cantidades con varias amigas y divide los costos - Dependiendo de la edad de los estudiantes muchos artículos escolares se usan bastante a través de todo el año escolar. Considera comprar en grandes cantidades artículos como lápices, lapiceros, cuadernos, colores, discos para computadora, papel y tinta para impresoras, etc. Incluso podrías juntarte con algunas amigas y comprar en paquetes grandes ya que al dividir el costo podría representar un buen ahorro.

Lleva tu lista y no te dejes manipular por los descuentos – Como el regreso a clases se combina con el fin de la temporada de verano, los comercios del país tendrán sin duda mucha mercancía descontada hasta un 75%. No te dejes llevar por estas atractivas ofertas si no necesitas esos artículos. No hagas compras impulsivas que no estén en tu lista.

Asigna un presupuesto a tus hijos – Esta temporada de regreso a clases puede ser una buena oportunidad para enseñarles a manejar un presupuesto. Dependiendo de la edad podrías incluso darles una cantidad asignado para su ropa, zapatos y mochilas y dejarlos que ellos manejen ese presupuesto.

Como te hemos dicho en ocasiones anteriores, recuerda que el ejemplo habla más fuerte que las palabras. Si quieres que tus hijos ahorren y aprendan a gastar con prudencia, debes comenzar por darles un buen ejemplo.

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Perry es fichado tras acusación de abuso de poder

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Austin-- El gobernador Rick Perry fue fichado en el condado Travis el martes por la tarde, como parte de la acusación en su contra de abuso de poder y coerción.

Perry, quien considera de nuevo buscar la nominación republicana por la presidencia en el 2016, se presentó voluntariamente a la corte de este condado. Dijo que vigorosamente se defenderá de los dos cargos de los cuales ha sido acusado.

Perry fue formalmente encausado la semana pasada por un Gran Jurado, tras ser acusado de intentar vetar el presupuesto de $7.5 millones para financiar la Unidad de Integridad Pública, una agencia estatal, a menos que renunciara su titular, Rosemary Lehmberg, quien había sido detenida y convicta por manejar bajo la influencia del alcohol.

Lehmberg se rehusó a renunciar y Perry llevó a cabo su amenaza de vetar el presupuesto.

Perry ha dicho que la actual acusación es una maniobra política. Cientos de simpatizantes se congregaron afuera de la corte con pancartas. Una de estas decía: "Alto a los Juegos Demócratas".

"Voy a defender esta injusticia con cada fibra de mi ser", dijo Perry antes de ser fichado.

En caso de ser encontrado culpable, Perry podría enfrentar hasta 109 años de prisión, aunque varios expertos en temas legales dijeron que esta acusación podría ser vista con mucho escepticismo por un posible jurado. Para empezar, nadie argumenta que la constitución de Texas le otorga a Perry el poder de vetar el presupuesto estatal.

El reto será probar que Perry obró motivado por cuestiones políticas, y que el veto al presupuesto de esta unidad cruzó la línea de lo permitido y legal a coerción de otro funcionario público.

Perry ha contratado un equipo de abogados, con cargo al erario publico.

Perry es el primer gobernador en ser enjuiciado de 1917.


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Venezolanos sufren por menos vuelos desde Dallas

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Vacaciones recortadas. Reencuentros pospuestos. Viajes cancelados.

Para la comunidad venezolana en el Norte de Texas la reducción de vuelos entre Estados Unidos y Venezuela, que entró en efecto este verano a raíz de una disputa entre las aerolíneas y el gobierno venezolano, complica aún más las posibilidades de reunirse con los familiares que dejaron en su país de origen.

La disminución es el último capítulo en un panorama ya complicado por el control de cambio vigente en la nación sudamericana.

Vicente García tenía la ilusión de acompañar a su mamá que cumplió 80 años a finales de junio, por eso en noviembre el residente de Lewisville compró pasajes para ir a Maracaibo, ciudad petrolera en el noroeste de Venezuela. Pero días antes de su viaje, se enteró de que American Airlines reduciría sus vuelos semanales en un 80%, de 48 a 10, a partir de julio.

Además del vuelo directo Dallas/Fort Worth-Caracas, la aerolínea con sede en el Norte de Texas canceló su ruta a la capital venezolana desde San Juan y Nueva York. A Maracaibo, viaja ahora sólo dos veces a la semana desde Miami, en lugar de todos los días.

"No te lo comunican muy bien el cambio, aparte que fue en temporada alta", contó García.

García, su esposa y sus dos hijos tenían planeado quedarse dos semanas para el festejo de la abuela, pero debieron recortar su estadía a seis días, pues no consiguieron coordinar el viaje para los cuatro después de la reducción en julio.

"No hubo forma de quedarnos más", dijo. "Fue súper estresante".

American era la aerolínea estadounidense que más volaba a Venezuela, pero no es la única que redujo sus vuelos. Delta Airlines pasó de viajar diariamente a Caracas a operar la ruta de ida y vuelta una vez a la semana a partir de este mes.

A partir del 17 de septiembre, United reducirá sus vuelos Caracas—Houston a cuatro vuelos a la semana, en lugar de uno diario.

La Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA), que representa a la industria aérea internacional, calcula que la capacidad en Venezuela se ha reducido a la mitad desde su pico el año pasado.

"Venezuela es una situación especial para las aerolíneas. No hay ningún país del mundo en el que las aerolíneas tienen un bloqueo como lo tienen en Venezuela", señaló Jason Sinclair, vocero de la asociación. "El gobierno de Venezuela tiene un sistema de control de cambios que viene de años atrás y eso hace que las propias aerolíneas tienen que recibir autorización por parte del gobierno para repatriar el dinero que tienen en Venezuela".

En una declaración enviada por correo electrónico, American indicó que "valora su negocio y relación de larga data con el gobierno (venezolano)", pero que luego de 27 años de servicio en Venezuela redujo sus vuelos.

"Nos deben un monto substancial y no hemos logrado llegar a un acuerdo sobre la deuda", indicó.

El cálculo más reciente de IATA coloca la deuda en $3,800 millones. Un estudio de la firma venezolana Ecoanalítica estima que sería de $1,900 millones, según el diario venezolano El Nacional.


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